01
Контроль за здоров’ям жінки
Перед першим заняттям Імфітнесом рекомендую жінці пройти огляд у гінеколога для підтвердження лікарем відсутності протипоказань до занять.
02
Заняття проводяться індивідуально
03
Під час занять використовуються тренажери
Заняття проводяться за методикою Імфітнесу, використовуються вагінальне яйце, лазерний тренажер, міостимулятор, KGOAL, тренажери Кегеля
04
Як жінка бачить результат від занять
Під час занять ми бачимо показники на тренажері, так ми отримуємо зворотний зв’язок від м’язів, спостерігаємо в динаміці, як вони розвиваються, зміцнюються і стають сильнішими, витривалішими.
05
Що відбувається на заняттях
На кожному занятті навчаю жінку спеціальним вправам і контролюю правильність їх виконання. Після заняття ви отримуєте домашнє завдання самостійного виконання.
06
Як часто потрібно займатись?
Зі мною ви займаєтеся 1 раз на тиждень протягом 5 тижнів. Щодня ви самостійно виконуєте домашнє завдання. Я завжди на зв’язку з вами протягом курсу.
07
Яка тривалість курсу?
Курс триває 5 тижнів – це 5 занять зі мною, 5 різних комплексів вправ. Після пройденого курсу вам захочеться підтримувати отриманий результат. Для цього достатньо самостійно займатися з тренажером 1-2 рази на тиждень.